吃饱饱的艺术

用心准备材料
用心烹饪
用心吃
不浪费
不挑剔
不杀生(吃素)
就可以吃得安心，吃得饱饱的
当然吃饱后也要
用心清洗
用心消化
用心吸收
才不会枉费之前的一番功夫 ^^