规律中的不规律

最近实习了，生活好似规律许多
每晚11点多睡觉，早上7点起身
早上8点上班，下午5点下班

好像很健康
但最近总觉得睡的质量好差
多梦，而且都是莫名其妙的梦
最惨的是睡得浅
一夜就醒了2到3次

唉